Herbal Supplements

Spirulina Benefits and Why This Algae Is a Superfood

Beneficios de la espirulina y por qué esta alga es un superalimento

Descubra los beneficios de la espirulina para el apoyo inmunológico, la salud del corazón, la energía, la salud intestinal y el control del peso en esta guía respaldada por la...

06/10/26Swanson Staff

Herbal Supplements Women's Health

Beneficios de la ashwagandha para las mujeres

Descubre los beneficios de la ashwagandha para las mujeres respaldados por la ciencia, desde la mejora del sueño y la respuesta al estrés hasta el apoyo hormonal e inmunológico.

05/14/26Swanson Staff

Herbal Supplements Women's Health

Young woman reading a supplement bottle label while seated on a couch

Beneficios del musgo marino, nutrición y cómo tomarlo

Descubre los beneficios del musgo marino, su información nutricional y cómo tomarlo. Aprende cómo esta alga rica en minerales apoya la salud de la tiroides, el intestino, el sistema inmunitario,...

05/04/26Swanson Staff

Food and Nutrition Health and Wellness Herbal Supplements

Cúrcuma vs. Jengibre para la salud de las articulaciones

Cúrcuma vs. Jengibre para la Salud Articular Disfrutar de articulaciones sanas, cómodas y móviles es algo a lo que la mayoría de la gente aspira tanto ahora como en los...

01/13/26Medically reviewed by Justine Hays, RD

Exercise and Fitness Herbal Supplements

Mejor Momento para Tomar Berberina

Hay algo maravillosamente satisfactorio en lograr el momento perfecto. Ya sea que se trate de atrapar la ola perfecta, llegar a tiempo a la cena o saber exactamente cuándo regar...

09/04/25Swanson staff

Blood Sugar Support Herbal Supplements

This Mushroom Puts Simba to Shame: Top 4 Benefits of Lion's Mane

Esta seta avergüenza a Simba: Los 4 principales beneficios de la melena de león

Cuando escuchas un nombre como melena de león, tu primer pensamiento puede ser Mufasa, no los hongos. Si bien el rey de la selva es definitivamente el mejor perro (o...

11/21/24Medically reviewed by Dr. Christopher Oseh

Herbal Supplements

¿Qué son los suplementos de hierbas?

La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la toma de suplementos de vitaminas y minerales para ayudar a cubrir cualquier deficiencia nutricional en dietas que de otra manera serían saludables,...

08/21/24Swanson staff

Herbal Supplements

Take a Deep Breath: Top 10 Herbs for Respiratory Health

Respira Hondo: Las 10 Mejores Hierbas para la Salud Respiratoria

Desde la contaminación del aire hasta los problemas estacionales, la salud respiratoria y los factores que la influyen son importantes para todos nosotros. La Organización Mundial de la Salud (OMS)...

08/12/24Lindsey Toth, MS, RD

Herbal Supplements

Las 10 mejores setas para una mejor salud

Los poderosos hongos están causando sensación en el mundo del bienestar. Los estamos utilizando como hierbas adaptogénicas para el estrés, refuerzos inmunológicos para la salud durante todo el año, como...

07/29/24Lindsey Toth, MS, RD

Herbal Supplements

The Best Vitality-Boosting Herbs for Women

Las mejores hierbas para aumentar la vitalidad en mujeres

Cuando se trata de la salud de la mujer, mantener un estilo de vida equilibrado es importante para que puedas ser feliz y saludable, vivir una vida plena y apoyar...

05/15/24Lindsey Toth, MS, RD

Herbal Supplements Women's Health

14 Adaptogenic Herbs for Healthy Stress Support

14 hierbas adaptógenas para un apoyo saludable contra el estrés

Si estás al tanto de las tendencias de salud y bienestar, es probable que hayas oído la palabra "adaptógeno" en los últimos meses. Estas hierbas maravillosas que combaten el estrés...

05/08/24Lindsey Toth, MS, RD

Herbal Supplements Vitamins & Supplements

Ashwagandha: The History and Benefits of this Herbal Adaptogen

Ashwagandha: Historia y beneficios de este adaptógeno herbario

La ashwagandha es una hierba principal en el Ayurveda, el sistema de salud tradicional originario de la India.1 Tradicionalmente se ha utilizado para promover la salud y la longevidad, revitalizar el cuerpo,...

04/07/24Swanson staff

Energy Herbal Supplements Stress and Mood

Más de

Bath & Beauty Beauty and Healthy Aging Blood Sugar Support

Conozca a nuestros expertos

Dustin Moore, PhD, RD

La información en este sitio web no pretende sustituir el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica.

Idioma

Idioma

Herbal Supplements